A Suíça é conhecida pelas suas montanhas. Contudo, a população vive principalmente nas planícies mais baixas da Suíça. Três quartos de todos os habitantes vivem em cidades ou nas áreas urbanas próximas.

À primeira vista, com 215 habitantes por km², a Suíça tem uma densidade populacional média. Entretanto, grande parte do seu território é formada por montanhas. Por isso, a maior parte da população vive adensada no planalto central. O planalto central é a região relativamente plana e fértil entre a cadeia montanhosa do Jura e os Alpes. Ele se estende desde o Lago de Genebra até o Lago de Constança. A sua densidade populacional é superior a 400 pessoas por km².

É verdade que na Suíça não há cidades com mais de um milhão de habitantes. Mesmo assim, a maior parte da população suíça é urbana. A população vive majoritariamente nos centros urbanos e nas regiões urbanizadas ao seu redor. Quase metade da população total vive nas suas maiores zonas metropolitanas: Zurique, Genebra, Basiléia, Berna e Lausanne.